বই পড়া

বিষণ্ণতা হলো মানসিক স্বাস্থ্যগত একটি সমস্যা। বিষণ্ণতায় ভুগলে বহু মানুষের মধ্যে থেকেও নিজেকে একা মনে হবে। আবার কারো সঙ্গে কথাও বলতে ইচ্ছে করে না। অর্থাৎ, আক্রান্ত ব্যক্তিকে বিচ্ছিন্নতাবোধ গ্রাস করে ফেলে পুরোপুরি।